肩關節脫位複位的方法通常有腳蹬複位法、椅背法、重力牽引法等。應及時就醫排查，積極治療。
1、腳蹬複位法：醫師立於患者側邊，在緩慢向患處牽引的同時，用腳蹬向患側腋窩，增強牽引時的力量完成複位。
2、椅背法：在通過x光對脫位情況進行判斷後，遵醫囑讓患者側坐於放置有毛巾或其他軟物的靠椅上，然後將患肢腋窩靠於椅背，呈90度屈肘纏上繃帶，通常也能起到不錯的效果。
3、重力牽引法：在醫生指導下將垂於病床兩側的患肢手腕上係上重物，然後維持15分鍾左右，通常就能通過重力牽引達到自動複位的效果。
除此之外，肩關節脫位複位還包含自我複位法、外旋法，以及肩胛骨複位法等幾種手段。
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