左臂肌肉酸痛注意休息、熱敷、按摩等方法緩解。需要及時就診，進行排查，積極配合醫生治療。
1、注意休息：右臂肌肉酸痛可能是乳酸堆積過多，注意休息，可以減輕乳酸及代謝廢物的吸收，從而緩解症狀。
2、熱敷：可以在酸痛的部位用沾有熱水的毛巾，在局部進行熱敷，促進血液循環，幫助緩解症狀，
3、按摩：左臂肌肉酸痛可能是因為頸椎不好壓迫神經引起的，通常可以在頸部進行按摩，減輕神經的壓迫從而緩解症狀。
另外，如果酸痛嚴重時，可以遵醫囑使用止痛類藥物治療，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
左臂肌肉酸痛怎麼辦
作者：zllwin 時間：2015-04-22 20:19:48 來源：
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