對於愛美的女性來講,想要擁有有光澤的腳趾甲,但是現實生活中,因為一些原因,我們的腳趾甲又厚又黃,看起來醜陋極了,其實呢一般腳趾甲又厚又黃一般代表著身體中缺乏某種微量元素,那麼我們就要對腳指甲進行護理和保養.怎樣對腳趾甲進行日常護理呢？
注重個人衛生，經常清潔腳部，勤剪指甲。腳部是人體與地麵接觸最頻繁的部位，腳部也往往是人們容易忽略的衛生“重災區”，每天洗腳，勤剪指甲，對於提高腳部健康和人體舒適度都是非常重要的。鞋子保持清潔幹爽，經常洗滌。筆者建議到超市去買裝活性炭的布袋，活性炭有除臭除濕殺菌的作用。回家換鞋後將布袋放到鞋子裏吸附鞋子的濕氣和臭味，效果非常顯著。
另外呢,在生活中,當我們勞累的時候可以用熱水泡腳,使得身體放鬆下來也可以對腳部進行按摩,使腳部的血液流通,畢竟人體的所有重量都壓在腳上,而且腳上含有許多穴位.按摩腳可以使得腳部從勞累中迅速恢複。慢慢的腳部營養充足,腳趾甲就會恢複原來的漂亮有光澤的腳趾甲了
指甲草的功效特別多，有活血化瘀的功效，如果尿不暢的話可以用指甲草來利尿，具有排毒的作用。指甲草搗碎後外敷，可對瘡癤腫疼有治療的效果，如果被蚊蟲叮咬的話可以抹點指
從中醫的角度看，人體的手指對應的健康部位應該是肝髒，如果你的指甲出現了豎紋，那麼不可免除的是肝髒存在問題。而且，很多肝病在一開始是沒有明顯症狀的，自己要特別注意
腳趾甲變空了可能是腳氣或者灰指甲等疾病引起的，而且該類疾病有一定的傳染性，這時就要及時進行治療，否則就會傳染到其他腳趾，加大治療的難度。如果有腳氣，平時就要注意
指甲和肉的分離是由於缺鈣引起的，身體健康主要是通過指甲對鈣的反應來實現的，身體的鈣元素不足，所以指甲和肉才會分離，指甲和肉分離一定要注意補鈣，建議多吃含鈣高的食
腳趾甲變黑比較的常見，主要是由於不小心磕碰擠壓或者真菌感染所引起的。根據你的描述，首先，應該去醫院進行檢查，聽取一下醫生的意見，進行盡早的治療。此外，要回想一下
小孩子出現咬指甲的現象，最好帶孩子去醫院查微量元素，因為如果缺了微量元素，可能會導致孩子出現咬指甲現象。孩子缺鋅，也會導致孩子出現咬指甲。經常咬指甲是一種不良的
