為什麼渾身發熱無力

作者:xmdgz  時間:2015-05-14 14:26:26  來源: 大眾養生網

俗話說“吃五穀生百病”, 渾身發熱無力是我們最常見的一種疾病,尤其是在換季的時候,很多人由於不注意季節變化而得了感冒,當你覺得你渾身發熱無力的時候應該怎麼辦呢?首先你要確認自己是不是感冒了,而感冒導致渾身發熱無力又應該怎麼辦?下麵就一起來看看吧。

為什麼渾身發熱無力

醫學上對發燒的定義和老百姓理解的不太一樣,有的人覺得身上熱,一量體溫37℃,他覺得是發燒了。

醫學上認可的發燒,如果是口表溫度的話,應該是上顎體溫大於37.2℃,下顎體溫大於37.7℃;如果量腋窩的體溫,應該是大於37.2℃。

發燒不一定都是病理性的,比如小孩的體溫會高一點,體溫很容易上到40℃,而成人一般上39℃、40℃很困難。另外就是女性在生育期間排卵的時候體溫會上升0.5℃。還有早晚的變化,早晨起來體溫會低一點,夜間會高一點,有時候最多可以相差到1℃。運動以後、飲食以後體溫也會升高一點。這都是屬於生理性的。

而感冒導致渾身發熱無力是感冒中比較嚴重的現象,雖然是感冒但他比感冒嚴重的多,更重的時候會頭暈目眩,惡心等,全身無力很多種比較怪的現象在吃西藥中藥都無濟於事的。過一段時間就會好轉了。如果經常有這種現象的話可要注意,這樣的病都在生活中不規律和飲食缺少營養素,和五髒中的出現功能減弱。

要想減少現象發生,一、在生活上就得飲食規律不大飲大食,二、一定要保證睡眠,再不睡也得保證12點到4點睡覺黃金時間。三、每天保證三到五斤水,多吃疏菜,還有水果保證營養。多吃蘋果也行。四、不能太上火,思愁憂慮,要開心。五、是五髒問題,主要在於腎和肝。腎應該是陽虛,不是陰虛,不能亂吃中藥。要在明白的中醫下吃藥。

通過上麵的介紹,相信你對感冒也有了一定的了解,如果你發現自己有渾身發熱無力現象的話,就要警惕一下自己是不是得了感冒,如果確診了之後,就要及時對症下藥,千萬不要認為感冒遲早都會好的就敷衍了事。

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