下樓梯腳崴了怎麼辦

• 問腳崴了怎麼可以快速消腫止痛呢？

  失去、你的臉問#今天不小心把腳崴了，當時疼的不能動，後來好點，可腫的厲害，感覺像大饅頭，現在還有點疼，快速消腫止痛有什麼方法呢？大眾養生網小編解答：腳崴了可以冰

• 問腳崴了腫了該怎麼消腫？

  腳崴了在生活中是很常見的現象，是腳踝關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。受傷後不要馬上像電視裏演的一樣用熱雞蛋敷，熱敷會讓

• 問不小心崴腳存筋了怎麼辦啊？

  一般崴腳之後要注意及時的進行疏通自己的筋骨是比較好的，這樣的話可以幫助自己的緩解自己的不舒服的症狀，然後在自己疏通之後要注意應該是保持敷一些藥膏的話會比較好的，

• 問腳崴了能喝酒嗎？有影響嗎？

  腳崴傷後是可以喝一點酒的，少喝一點可以起到擴張血管和活血化瘀的作用，但是注意飲酒量一定要嚴格控製，否則會對腳部的恢複和肝部等部位造成一定的傷害。腳崴傷後要注意休

• 問腳崴了腫了怎麼辦能快速好起來？

  如果是腳歪了，發腫的症狀，建議此時不要再運動，因為此時如果再運動，很容易傷害到腳部，導致病情加重，因此建議此時多休息，可以進行熱敷來消腫，如果持續不能緩解，建議

• 問腳崴了怎麼辦能快速好要注意什麼？

  腳崴了首先要用熱毛巾敷在患處，緩解疼痛，之後要臥床休息，不要進行劇烈運動，避免導致二次傷害。之後要注意飲食的營養的補充，要多吃一些牛奶，豆類的東西，加強蛋白質的

• 番茄

  菠菜

  檸檬

  豬血

  海參

• 黃芪

  綠豆

  黑木耳

  發菜

  綠茶