高密度脂蛋白膽固醇正常值多少為宜

作者:zllwin  時間:2015-05-27 22:32:58  來源: 大眾養生網

高密度脂蛋白通常情況下是越高越好的,但是過高對我的健康仍然是存在不利的,對我們的心血管健康都是有一定的威脅的,所以說我們體內的任何體檢數值都是越接近於正常值越健康的,那麼高密度脂蛋白膽固醇正常值是多少為宜呢?下麵針對著一個問題我來個大家一起了解下吧。

高密度脂蛋白膽固醇正常值多少為宜

總膽固醇低而高密度脂蛋白高對健康有利,那麼是不是總膽固醇越低越好而高密度脂蛋白越高越好呢?不是的。總膽固醇與高密度脂蛋白的比值男性最好小於4.5,女性最好小於3.5;即對成年男性來說,高密度脂蛋白應在1.2毫摩爾/升(45毫克/分升)以上,成年女性在1.4毫摩爾/升(55毫克/分升)以上。如一位男性,總膽固醇為5.2毫摩爾/升(200毫克/分升),那麼他的高密度脂蛋白最低應是1.0毫摩爾/升(40毫克/分升),最好在1.2毫摩爾/升(45毫克/分升)以上;如果總膽固醇與高密度脂蛋白比值大於5,其患動脈粥樣硬化和冠心病的可能性就增加了。是否總膽固醇低,就能保證不發生冠心病呢?答案是否定的。我們曾收治過一位急性心肌梗死患者,其總膽固醇值僅4.4毫摩爾/升(168毫克/分升),但高密度脂蛋白比值為6.7,遠遠高於正常值5。

那麼是不是高密度脂蛋白水平高,就保證不發生冠心病呢?也不是。例如有一位男性冠心病患者,其高密度脂蛋白為1.4毫摩爾/升(55毫克/分升),高於正常值,但他的總膽固醇為9.9毫摩爾/升(380毫克/分升)其總膽固醇與高密度脂蛋白比值為6.9。故單純高密度脂蛋白水平高,也不能

保證不發生心髒病。由此可見,總膽固醇與高密度脂蛋白比值正常其重要。一些動物,如海豚,它的高密度脂蛋白達20.8毫摩爾/升(800毫克/分升),占總膽固醇的90%,它極少患動脈硬化。故總膽固醇與高密度脂蛋白的比值越低,心腦血管係統就越健康。

高密度脂蛋白膽固醇正常值接近於多少為宜,相信現在大家已經有了一定的理解了,若是我們體檢數值有一定的差距的時候一定要引起重視,另外日常生活中注意飲食的清淡,多喝水,並且保持良好而心態結合適當的鍛煉對我的健康是有一定的益處的。

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