右小腿不舒服可能跟作息時間有關係，太過於疲勞了有關係，應當注意腿部的保暖，多做鍛煉，不要過於勞累，在睡覺前可以用溫水敷一敷腳，在按摩按摩。不應當長時間的坐著，保持神閑自然，在吃的方麵多吃一些偏暖的食品。不應當長久的鍛煉。
血歸於肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。肝髒外主筋，內主血。苦肉中痛，動善轉筋，吐，刺足厥陰治陰。邪在肝，則兩脅中痛，寒中，惡血在小腿肚，善抽搐，容易腫。治宜取之行間以引脅下，補三裏以溫胃中，取血脈以散惡血，取耳間青脈以去其抽搐。建議從肝著手治小腿。
也可能是不寧腿綜合症，發病部位以小腿部位居多。主要表述有酸脹，蟻行感，或是說不出的感覺，運動或是拍打能夠緩解症狀；但是上床睡覺之後症狀又會出現；中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關，所以使用多巴胺類和安定類藥物治療，但是副作用較大。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療”不寧腿綜合征”的特效療法，一般都是擴張血管鎮靜安眠類的藥物，隻是對症治療，時間長了也就產生耐藥性了。目前最好的方法是中醫中藥治療。根據您的具體病情在具體調整用藥，作出具有針對性的治療方案。
右腿不舒服，歸根究底，沒什麼問題的話，要合理安排自己的作息時間，不應當過久的坐在一個地方，同時呢，要保持自己的右腿經常能得到緩壓，要悠閑自然。千萬要注意自己的飲食起居.不能長時間的鍛煉。保持神閑自然，淡定處事。
