流鼻涕雖然不是什麼大事，但是如果老是流鼻涕也是很麻煩的，鼻子被擦的又紅又疼不說，如果是在人多的地方或是公共場合，流鼻涕，擦鼻涕多令人尷尬啊。有時候過敏性鼻炎總是引起流鼻涕，鼻涕多，那麼如果發生這種狀況，到底應該怎麼辦呢？下麵小編來給大家支個招。
首先，從根源出發，過敏性鼻炎的誘發多跟接觸過敏源，抵抗力差等因素有關，常見的過敏源有花粉，塵蟎，蝦蟹類食物等，所以過敏性鼻炎患者要遠離過敏源，積極鍛煉身體，增加身體抵抗力。
其次，在治療方麵，對於過敏性鼻炎的治療建議用中西醫結合的方法很好，可以用點千柏鼻炎片，施保利通片等中成藥。同時也要用點抗過敏的如錄雷他定、酮替芬滴鼻液等。
最後，有過敏性鼻炎史的患者在平時就要注意護理和預防，這點也很重要。
第一，平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動；
第二，每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力；
第四，注意氣候變化，及時增強衣服，以免受涼感冒；
第五，鼻塞時不宜強行擤鼻，不要用手挖鼻；
第六，少吃辛辣刺激性食物，以免加重症狀。
第七，注意改善居住和工作的環境，經常開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。
第八，要保持樂觀的心態，經常保持心情舒暢，有時候心裏療法也很重要。
這些就是小編為大家提供的關於過敏性鼻炎方麵的信息了，其實有時候預防往往好於治療，尤其是鼻炎，隻要平時多加注意，不要讓自己感冒了，還是可以預防鼻炎的發生的。但是一旦已經發生鼻炎症狀的了，要積極的治療，以免引起並發症。
