腦梗死的預防方法有做好飲食調理、運動鍛煉、控製好血壓等，要根據個人情況來選擇一些合理方法。
1、飲食調理：在飲食上需要做好調理工作，要盡量避免吃一些高熱量和高脂肪類的食物，包括了動物的肝髒以及肥肉。
2、運動鍛煉：日常生活當中還需要積極參與體育鍛煉，通過運動鍛煉的方法能夠達到降低血脂的功效，能夠避免血脂黏稠之後導致腦梗死的狀態出現。
3、控製好血壓：需要積極控製好血壓，要把血壓控製在合理範圍之內，才能避免血壓出現升高的情況。
除此以外，還需要定期到醫院做檢查，一旦出現病變之後，必須盡快治療。
腦血栓的預防方法
作者：xuyan3281 時間：2015-08-06 02:46:16 來源：
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