正確的開車坐姿方式

作者:xmdgz  時間:2015-08-10 00:33:53  來源: 大眾養生網

隨著社會的發展,小康社會的到來,每家每戶幾乎都能買得起車,話說開車容易,但是保持正確的開車坐姿卻沒那麼簡單。在生活中,我們看到的交通事故往往都是由於不係安全帶、錯誤的開車坐姿而導致,任何習慣都有潛移默化的作用,正確的開車坐姿能在一定程度上保證我們的開車安全。因此保持正確的開車坐姿對我們來說非常有必要。

第一步:調整離合器、刹車、油門與腿部及座椅之間距離

根據自己的身材,保證在右腳把刹車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候,大腿與小腿之間自然彎曲,此時的座椅前後位置是合適的。

第二步:調整座椅角度和高度

比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度,但不可能用量角器精確測量,隻是一個大致的範圍,不過最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開車,這樣是很危險的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發力為原則的前提下,盡量使自己舒服的位置,不能太上揚。

第三步:手臂與方向盤之間距離調整

正確的握方向盤姿勢為握住9點和3點方向,胳膊自然彎曲手臂與方向盤之間距離調整方法,圖中方向盤需向下調,到達手臂與肩部接近平調整方向盤高度

標準的距離是,當雙手握住方向盤9點和3點方向時,手臂微彎。調整方法是,把手臂平行前伸,放置在方向盤頂部,調整方向盤高度,使手臂高度與肩齊,此時鎖定方向盤即可得到合適的距離。

第四步:安全帶高度與肩部距離的調整

安全帶從左肩鎖骨中間穿過

安全帶的高度絕對不能低於肩部,最好高出5-10cm,並保證係上安全帶後,安全帶從右側鎖骨中間穿過。

第五步:頭枕與頭部之間的調整

調整頭枕高度

正常駕駛的時候頭部基本上會離開頭枕,頭枕的高度要以頭靠在頭 枕上後,頭枕的中部與頭部的中部對齊為準。

歸根結底,正確的開車坐姿看起來簡單,真正實施起來卻非常難,如果中國每個司機能嚴格按照正確的開車坐姿來要求自己,那麼一定能在最大程度的降低交通事故,也能最大程度保護自己,給家人帶來一份安心和放心。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃