左肩膀肌肉酸痛一般可以根據原因針對性治療，有可能是著涼、肩周炎、關節炎等原因。
1、著涼：多數是左肩膀保暖措施不當和著涼引起，容易使左肩膀肌肉部位出現水腫和充血，還會引起酸痛。可以通過加強保暖措施和熱敷方式緩解。
2、肩周炎：通常是無菌炎症感染導致，容易使患者身體出現肩周炎和引起左肩膀肌肉酸痛。可以通過針灸、按摩等多種方式改善，有利於肩周炎症好轉恢複。
3、關節炎：可能是年齡增長和關節退化等原因，容易使肩膀部位出現關節炎和引起肩膀肌肉酸痛。可以在醫生指導下使用頭孢克肟片、雙氯芬酸緩釋片等藥物治療，可以起到消炎止疼作用。
除以上治療方法以外，還要避免胳膊過度用力，加快身體恢複。
