夏季如何預防空調房感冒

作者:xuyan3283  時間:2015-08-15 04:48:18  來源: 大眾養生網

夏季預防空調房感冒一般需注意調節室內溫度,避免過高或過低,同時注意添加衣物保暖,避免身體受涼。

在日常生活中應注意開窗透氣,保持室內空氣清新,並且注意飲食清淡,避免攝入高脂肪、高熱量飲食,可以多補充蘋果、橘子等富含維生素且容易消化食物,能夠加快身體新陳代謝,提高自身免疫力。患者也可適當到戶外散步、曬太陽等,能夠消除體內疲勞感,促進身體血液循環,起到預防疾病效果。

如果出現感冒現象,需要在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、氨咖黃敏膠囊等藥物治療,能夠有效緩解症狀。

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