淚腺不通可做按摩緩解，但不可當做治療措施。按摩方式：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。
按摩耳穴，對防治淚腺不通等眼疾有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。黎明起床後，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛)，反複三次以後，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久，也不可用力壓揉，20秒鍾左右即可。
用拇指沿著眉骨由內向外輕按，感覺眉毛被抬高的感覺，來回重複6次。用食指指腹沿著從眼角到下眼瞼再到上眼瞼的方向，接著再沿著眉骨由內而外用力推。將按摩區域鎖定下眼瞼，用中指指腹輕輕來回按摩，一次持續時間為5秒。感覺到手指的溫熱感傳遞到眼睛為止，需要重複3到4次。手指的熱量通過按摩傳遞到眼部後，能促進血液循環。
由於淚道堵塞原因眾多，單純按摩效果有限。應去醫院做淚道衝洗試驗，或者做眼部片檢查。如果是淚道狹窄而導致痛，則淚道衝洗試驗可檢查出。淚囊炎症以及淚管阻塞也可通過淚道衝洗試驗檢查出。x片檢查可精確發現淚道不通的具體部位。
