崴腳可以通過物理療法、局部用藥、全身用藥等方式來快速消腫，這樣才可以達到促進局部恢複效果。
1、物理療法：在崴腳後導致局部出現腫脹的情況時，一般在短時間內可以通過對局部冷敷的方式來消腫改善，而如果已經超過了24小時，就需要通過對局部熱敷的方式來消腫改善。
2、局部用藥：為了有效地消腫，還可以配合醫生通過局部塗抹藥膏來有效的改善，比如跌打損傷膏、扶他林軟膏等。
3、全身用藥：如果通過以上方式消腫效果不好，就需要通過口服消炎藥物的方式來改善，並嚴格配合醫生口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢地尼膠囊等。
除了通過以上方式來改善外，還需要注意做好局部的衛生護理工作。
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