甘油三酯高還能喝紅酒嗎?

作者:fyy12  時間:2015-08-29 00:14:18  來源: 大眾養生網

可以喝,但是不要過量的,葡萄酒本身不調節血脂,但是葡萄酒內含有多種無機鹽,其中,鉀能維持心髒神經的興奮性;鈣能鎮定神經;治療驚厥,鎂是心血管病的保護因子,缺鎂也容易易引起冠狀動脈硬化。

這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分;所以少喝對於心腦血管是有好處的,但是大量飲酒不適宜,甘油三酯高可以少吃油膩的食物,適量的運動,可以吃阿樂之類的調節血脂,可以多活動,減肥也可以達到減肥的目的。

其實,高血脂患者應低脂飲食,可以喝紅酒的,但要少喝。血脂高於正常人的一倍,在飲食方麵低鹽低脂,不吃肥肉、雞蛋黃、動物的內髒、雞皮、鴨皮等,並且配合良好生活習慣、適當的身體鍛煉,減肥來逐漸糾正。紅酒可以適當喝,不能過量,平時不能喝濃茶咖啡,可以多喝淡茶,建議堅持飲用亦舒堂火麻生態茶進行調理,對調理血脂有良好作用,茶中含九種草本植物配製而成,具有預防改善降血脂作用。

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