吃什麼有損肝髒呢

作者:xuyan3281  時間:2015-09-01 16:12:27  來源: 大眾養生網

在生活當中經常吃發黴的食物、喝酒、高脂肪等食品有損肝。

1、發黴食物:經常吃一些發黴的食物,當中含有大量的有害物質或是致癌物,會增加肝髒的負擔,產生有毒物質,導致肝細胞受損。

2、喝酒:酒精的刺激性比較大,長時間大量喝酒,需要肝髒進行代謝,容易導致肝髒下降,出現酒精肝。

3、高脂肪食物:經常吃一些油炸、燒烤等食品,可能會導致脂肪堆積過多,容易產生酒精肝。

除了以上食物以外,還有刺激性的食物也會增加肝髒的負擔。

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