1.目前建議你必須口服抗生素如羅紅黴素或阿莫西林，並注意用藥物如錳酸鉀粉(1:5000)進行溫水坐浴，同時要注意保持內褲的清潔，平時建議你保持大便通暢，進食易消化、少含渣滓的食物，飲食應粗細搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及忌下辛辣刺激性食物，增加富含纖維素食物如芹菜、香蕉等的食用量(這些食物有潤腸通便的作用)，以減少對肛管的刺激，同時注意適量增加鍛煉，提高胃腸蠕動功能，促進行排便，並注意養成規律排便的習慣。
2.當然除了食物還要每天排便前後用溫水坐浴來緩解便秘引起的疼痛，具體的做法如下：坐浴療法是可以緩解便秘的這書弄工作，因為熱水或者其中的藥物可以刺激肛門直腸的血流循環，減輕疼痛的症狀。中醫中一直都是采用這種方法來治療的，患者也可以到醫院配製一些藥物在家裏進行熏洗，具體的方法就是先將所要用到的藥物用水熬半個小時左右,然後趁熱倒入盆中,在盆上放一個帶孔的木架,患者坐在木架上就可以進行熏洗,等到水溫在冷卻到40度左右的時候,患者就可以進行坐浴了，就是讓臀部浸入盆中每次15分鍾,每日2次，堅持每天都做也可以預防便秘和痔瘡等肛腸疾病。
如果患者通過以上方法效果不佳，有可能就是痔瘡、肛裂等肛腸疾病引起的便秘，就需要到醫院進行電子肛腸鏡檢查之後在進行對症治療了。
