一天小便少晚上小便多是什麼原因?

作者:fyy24  時間:2015-10-06 23:02:37  來源: 大眾養生網

很多的老年朋友因為體質比較差,所以在平時的時候如果不注意飲食的調理身體很容易出現一些問題,其中尿頻尿急就是一種比較常見的疾病,老年人出現夜間尿頻的情況不僅會影響到晚上的正常睡眠,同時也會影響第二天的精神,下麵我為大家講解一下夜間小便次數增多是什麼原因?

老人夜間尿頻

很多老年人來和我抱怨,說自己年紀越大,晚上就睡不了好覺,主要就是由於晚上睡覺的時候頻繁起夜,出現尿頻的情況。今天,我們就一起來說說老人夜間尿頻是怎麼回事,並且應該如何解決令老年人擁有一個良好的睡眠質量。

老人夜間尿頻是怎麼回事

如果老人家出現了晚上尿頻的情況,那麼首先不要驚慌,弄清楚原因才是關鍵。並不是說老年人尿頻就一定是疾病,他可能是生理原因,也有可能是病理原因。具體的原因如下:

第一:生理性原因

如果在晚上睡覺之前喝了太多的水分,或者是吃了含有液體比較多的食物,例如啤酒、西瓜等等,這些都會導致尿量增多。這是因為喝了太多的水分,在腎髒的調節能力以及過濾能力的雙重作用之下,尿量自然而然就會增加,所以晚上排尿的次數就會增加,這就出現了夜間尿頻的情況。

專家告訴我們,在正常情況下,每天喝上八杯水就足夠身體所需了,如果過量的攝取水分,那麼就會增加腎髒的排泄壓力,導致器官出現加速老化的情況。另外,專家還提醒老年人,晚上六點之後最好不要大量的喝水,我們在三十歲之後就需要控製晚上的喝水量。

我提醒廣大的老年朋友在平時的時候,千萬不要隨意的亂服用一些藥物來進行治療,平時的時候需要根據醫生的指導正確地進行用藥,我建議您在平時的時候應該選擇多吃一些補血補氣的食物,平時在晚上睡覺之前千萬不要大量飲水。

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