高血壓是很多中老年人常見的疾病，很多患者都是由於飲食不健康造成的。年輕的時候隨便吃東西，經常大魚大肉，高熱量高脂肪的食物吃得多，而且還經常喝酒應酬，這樣就會誘發高血壓。高血壓對身體的危害是很大的，很容易造成血管的破裂，引起中風，所以控製血壓的穩定很有必要，那麼到底應該如何治療高血壓呢？
中風放血救命法”據說是台灣老中醫所傳。帖子上還詳細講述了放血救命的具體辦法：發現中風者後，要先原地把患者扶起坐穩以防再摔倒，然後開始放血。放血時可用注射用的針頭或縫衣針，在患者的十個手指頭尖兒(沒有固定穴位，大約距離指甲一厘米之處)刺上去，要刺出血來(血不出來，可用手擠)，等十個手指頭都流出血來(每指一滴)，大約幾分鍾之後，患者就會自然清醒。
綠豆海帶粥
綠豆100克、海帶100克、白米100克，先把海帶切碎，然後放到鍋中，再放入綠豆、白米、適量清水，共同煮成粥即可。
芹菜紅棗粥
芹菜250克、紅棗10枚，泡水洗淨後，芹菜切成段，紅棗去其籽，加入適量清水煮至熟後即可代茶飲用。
荷葉粥
新鮮荷葉1張、白米100克、冰糖少許，荷葉煎煮取汁加入白米、冰糖、適量清水煮成粥。
海帶草決明湯
海帶20克、草決明10克，兩者泡水洗淨後放到鍋中，加入2碗清水，煎煮至剩1碗，去渣飲湯。
胡蘿卜汁
胡蘿卜1條，洗淨、削皮、切塊後放到果汁機裏麵，打成胡蘿卜汁即可飲用。
山楂粥
山楂30克、白米100克、砂糖10克，洗淨後加入適量清水，煎煮、取汁、去渣後加入白米、砂糖一起煮成粥。
蓮子糯米粥
蓮子15克、糯米30克、紅糖適量，加入適量清水煮至粘稠即可。
桃仁粥
桃仁10克洗淨、搗爛後加水、研汁、去渣，加入粳米50克、適量清水一起煮成粥。
放血治療高血壓是一種古法，現在是不提倡的。可以選擇飲食調理的方法來進行控製血壓。多吃一些可以降血壓的食物，高血壓的疾病並不能完全的治愈，隻能好好的控製血壓，而且需要長期的服用藥物進行治療。不要有大的情緒的波動。
