1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚來說要避免過度清潔，清潔後要注意適量補水，保持水油平衡。
2、避免用手觸摸青春痘。
3、飲食要清淡，不吃辛辣食物，不喝酒，不抽煙。
4、平時要多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息。
5、充足的睡眠，放鬆心情，避免肝火上升引起荷爾蒙失調。
6、在日常生活中，盡量避免過量使用護膚產品。
如果長痘痘，可以選擇一些溫涼的水果，不要吃太熱的水果，比如荔枝、柑橘等，這些水果容易上火。
食用大量的檸檬。檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，具有較強的美容功效，還有增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗皮膚老化等功效。
楓葉的季節問#我想趁著明天白天的時間去醫院拔一次火罐，我感覺自己身上有一些沉重非常的不舒服，那麼我應該什麼時候去拔火罐才是最好的？大眾養生網小編解答：一般來說，
沒有愛的家問#我這兩天感覺很疲憊，去過按摩店按摩，裏麵的按摩師說我的濕氣比較重，推薦我做拔火罐，但是我還來月經，能做不？大眾養生網小編解答：拔火罐是我國傳統醫學
拔火罐雖然是傳統治療疾病的常見的方法，但是經期的女性由於身體體質會變得異常的虛弱一般是不建議這個時間拔火罐否則可能會導致月經量突然增多或者月經是時間增長的情況，
醉在長安街ヽ問#昨天我和男朋友去拔一下火罐，然後陪朋友喝了一點啤酒，我感覺拔火罐後不宜喝酒，那麼拔火罐後可以喝啤酒嗎？大眾養生網小編解答：拔火罐是不能喝酒和洗澡
憂藍、似殘夢問#我很早就被檢查出來有濕熱體質，經常就會感覺到肚子非常的脹，而且還有一些腹瀉的情況，請問濕熱體質還能不能去拔火罐？大眾養生網小編解答：目前來說拔罐
頭發盤起時問#我前天又做了一次拔火罐，但是昨天就洗澡了，發現身體感覺到有點酸軟無力，好像有些感冒了，不知道是不是這個引起的？拔火罐之後多久可以洗澡？大眾養生網小
