咳嗽有白痰吃什麼食物呢

作者:xiaobao8  時間:2015-12-16 16:42:11  來源: 大眾養生網

咳嗽有白痰大多數吃蛋白質食物、維生素食物、化痰食物、肉類食物、蔬菜等比較好,可以加快身體恢複。

1、蛋白質食物:多數可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶等營養類食物,有利於補充身體營養和增加身體體質,對於自身病情治療和身體恢複有較大好處。

2、維生素生物:一般可以吃白菜、西紅柿、黃瓜、獼猴桃、火龍果等,咳嗽有痰期間吃了以後可以多方麵補充身體營養物質,有利於加快身體好轉。

3、化痰食物:通常可以吃梨子、白蘿卜、橘子等,可以起到幫助止咳化痰作用,對於自身病情治療和恢複有幫助。

4、肉類食物:裏麵所含有優質蛋白比較豐富,能夠補充機體所需要營養,促進疾病恢複。

5、蔬菜:可以多吃些蔬菜,能夠補充機體所需要水分,也可以改善咳嗽有白痰。

在日常生活中飲食上一定要多樣化,做到葷素搭配,如果症狀長時間得不到改善,需要及時到醫院診斷治療。

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