夏季陽光猛烈，皮膚問題凸顯。對於女性來說，曬斑無疑是為她們製造“煩惱”的元凶之一。在以白淨為美的審美之下，那些在太陽下“長”出的斑點明顯有礙觀瞻。所謂的曬斑並非無中生有，都是原有的斑點被陽光“放大”所致，也就是說出現曬斑源於臉上原有的斑。
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2、用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6、將檸檬榨汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
7、木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。
8、天然食物輕鬆除雀斑人人都希望自己有紅潤而光潔的麵容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。
如果曬太陽後臉上出現色斑，除了原發性色斑外，其他的可能是由於皮膚護理、基礎疾病等引起的。有的色斑也許在平時並不太明顯。“曬斑”的出現，無疑是把這些皮膚表現放大了，也可以看作是皮膚健康的一個警告。
