淡鹽水能夠治便秘嗎

作者:xiaobao21  時間:2015-12-27 22:21:56  來源: 大眾養生網

淡鹽水在一定程度上是可以起到治療便秘作用的。

便秘的患者在使用淡鹽水之後,能夠刺激胃腸道蠕動以及加快血液的循環,有助於將身體內的垃圾毒素排出,便秘通常是指每周排便的次數小於三次,而且大便也比較幹燥,排便時較困難。考慮是因為攝入的纖維或者水分過少引起的,在晨起時可空腹飲用溫熱的淡鹽水能夠促進胃腸道蠕動,從而緩解便秘的現象。

便秘的患者在平時生活中也需要多吃一些粗纖維類的食物,比如白菜、豆漿、獼猴桃等,有助於糞便的排出。

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