骨骼線未閉合還能長高嗎

作者:xuyan3286  時間:2015-12-31 22:25:53  來源: 大眾養生網

骨骼線未閉合一般是還能長高,需要及時改善生活習慣來調理。

骨骼線未閉合一般是在做骨科拍片檢查之後得出結果,在生長發育期間如果出現骨骼線沒有閉合,說明是骨骼還有生長空間,想要促進身體生長,可以適當吃優質蛋白食物、新鮮水果、含鈣量高的食物等來進行補充,能有效增加骨密度和促進骨骼生長。在骨骼線沒有閉合時還需要多做有氧運動來進行鍛煉,比如跑步、跳繩、打球等,都可以促進骨骼生長和長高身體。

在骨骼線沒有閉合時,還需要養成規律作息。

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