腿總是覺得而沒勁，有的時候走路都覺得費勁，這個問題也是讓很多人比較無奈的，要注意原因的了解，如存在腦血管病變，或者是腰椎管狹窄等這些疾病，都可能是原因。
1、急性發作--腦血管病變
對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除有無腦血管疾病，因為腦血管疾病可能出現偏癱。另外，雙下肢無力也可能出現腦血管疾病。如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。
2、伴腰腿疼--腰椎管狹窄
有些老年人，下肢無力且伴有腰腿疼，要考慮腰椎的問題。老年人腰腿病是一個常見病，一般走著走著就感覺沒勁了。腰椎病也可能是慢慢的突出壓迫到神經；伴有肢體麻木，最後也出現疼痛。建議先到醫院檢查再配合適量鍛煉，不可輕易做按摩，以免加重腰椎損傷。
3、踩棉花感--頸椎脊髓病變
有的老人感覺雙下肢沒勁，走路象踩棉花，深一腳淺一步的。坐時間長了或站得時間長一點，就會感覺吃不消，好象隨時都可能癱倒。這時候要留意是不是頸椎的問題，需要到醫院做一個霍夫曼征檢查。如果是突然兩腿不能動，且有小便困難，要考慮突發脊髓病變，椎體壓迫傷害脊髓造成運動神經紊亂，如果不及時治療可致癱瘓。
4、笨拙僵硬--帕金森病
還有一種是行動緩慢，患者也說是走路沒勁，其實是邁不開步。是由於帕金森出現的僵硬感、肌張力提高，走路不靈活。通常是開始活動的時候覺得邁不開步子，沒勁，但走一走步子也就邁開了。帕金森患者走路時會有笨拙、發僵感，出門時也容易摔跟頭，家屬要做好看護，以免摔傷。
