女性朋友們,如果發現腿使不上勁的話,首先要考慮是不是過度勞累的原因,如果是的話一定要讓自己多休息,另外,一些女性可能過度減肥,會導致嚴重的營養缺乏,身體變得虛弱,同樣會出現腿部無力,除此之外,還有哪些原因會導致腿沒勁呢?
第一、體虛導致的渾身無力
不論是男性還是女性,如果身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無力的時間持續的比較長,還需考慮是不是氣虛。
第二、貧血導致的渾身無力
這個頭昏和無力是貧血的人常見的早期症狀。貧血患者因血紅蛋白不足,血紅細胞攜氧能力降低,導致人體重要髒器供氧不足。這些重要髒器供氧不足,就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、無力等症狀。通常在頭昏發生時,常常會伴隨有渾身無力、無食欲、睡眠不好等一些並發症狀。所以,頭昏、無力與貧血有著密切的關係。
第三、疾病導致的渾身無力
1、腹瀉致無力,可以吃些止腹瀉的藥。然後在飲食上進行一定的調理。
2、感冒發燒致無力,感冒發燒了之後,很多人都是蔫蔫的,這時候就隻需要治好它們就能生龍活虎了。
針對渾身無力怎麼辦這個問題,首先要弄清楚自己的渾身無力的原因。看是什麼狀況導致身上沒力氣了。體虛、貧血或是疾病都可能導致無力,因此要對症治療。