很多人在換季的時候手總會脫皮。我們都知道一般缺乏維生素就可能導致手蛻皮。但是手蛻皮其實也有很多其他原因。手蛻皮是手表層皮膚細胞大量死亡導致，在幹燥季節是由天氣原因導致的，但是還有如一些其他細菌感染也會造成，那麼我們在保證充足的維生素攝入的同時，還應做一些其他什麼措施呢？
方法步驟：
1、在幹燥季節如果不注意手部的保養，不經常擦一些護手霜等，很容易出現手脫皮，這時我們要及時對手部進行護理，每天都要擦護手霜，開始最好用油性大的，等手部脫皮現象改善後再可以換其他護手霜。
2、出了幹燥引起手脫皮，缺乏維生素也容易出現手脫皮。平時要多吃新鮮蔬菜，補充維生素，這樣手部就不會因為營養不均衡而脫皮了。
3、如果不是同時兩個手都脫皮，而是有先後之分，那就要考慮是否是手癬，發生先後脫皮是因為手癬有傳染性，最好去醫院檢查，讓醫生開出合適的藥。
4、不是病理原因的脫皮一般不會伴有皮膚發癢，發紅，紅腫等症狀，當出現以上症狀時不要大意，要由專業的皮膚科醫生診斷。
5、平時刷碗，洗衣服時要戴手套，防止洗潔精或洗衣粉刺激手部皮膚，造成皮膚脫皮。
6、在幹燥季節如果經常用堿性的香皂或洗手液洗手，也會刺激皮膚，造成手部脫皮，所以購買香皂要盡量選擇溫和的，且盡量減少洗手次數。
