當我們換上一些疾病的時候，往往不會有什麼症狀表現出來，有時候有些疾病表現出來的症狀也不會是在患病的部位，比如很多人會感覺後背疼痛，一般這樣時候都會以為的後背受到了損傷，其實後背疼痛也可能是患上了心髒病，所以出行後背痛苦的時候一定要重視，現在就說說心髒後背疼痛是什麼原因引起的。
1.原因一
如果是肌肉問題導致的，例如頸椎問題導致的，那麼就需要調整姿勢，放鬆肌肉。
2.原因二
有可能是心髒病的放射痛，要觀察是否有胃痛（很多人把胃痛和心前區疼痛也分不開），胸骨前疼痛，心慌，憋氣等症狀，如果有這樣的症狀，需要引起足夠的重視，立即到醫院去排查，以免延誤危及生命。
3.原因三
如果是年齡在40歲以下，就不要緊張，可能是心髒神經官能症。所謂心髒神經官能症，是指可以有類似心絞痛的症狀，但是其實心髒本身沒有結構和功能的異常。簡單說就是類似神經衰弱的症狀，可以伴隨失眠多夢，總之不需要特別治療，更不要過分緊張。
預防心髒病的方法
1.在飲食上
應做到清淡膳食，少油、少鹽、少糖，烹調方式上可以多選擇煮、蒸、焯水涼拌的方式，少選擇油炸、煎烤的方式。
2.在運動上
最好堅持每周3-5天，每天20分鍾以上的有氧運動，例如快走、慢跑、遊泳、打球等（視個人的健康狀況製定），做鍛煉肺功能的局部運動（勻速吹蠟燭、吹紙片或者選擇腹式呼吸、完全呼吸法鍛煉）。
3.穩定自己的情緒
避免遇事急躁，如果屬於急性子，可以在平時讀書練字做瑜伽修身養性。當然，保證睡眠對於預防心髒病也是極其重要的，最好22：30左右上床，保證在23：00前處於睡眠狀態，每日至少睡6-7個小時，給身體充足的休息可以避免猝死的發生。
