顳下頜關節紊亂需要引起人們的重視，不要覺得此類情況比較輕微就可以放任不管，其嚴重時還需要進行手術才能予以治療，所以需要提起警惕，將其扼殺在萌芽裏。顳下頜關節紊亂是否可以自愈，還需經專業醫生診斷後，作出相應合理的判斷，不要武斷的自行處理。
顳下頜關節紊亂是口腔頜麵部常見病之一，此病症好發於青壯年，並且女性發病率較高。當你有下麵其中某種症狀，就應警惕是否患上此病。
1.顳下頜關節疼痛：一般情況下，關節是不會無原因疼痛的。關節紊亂時的疼痛早上起床時不明顯，會隨著日常活動及進食慢慢加重，重者會伴有牙疼、頭痛。
2.關節功能發生異常：比如說開口過大或者過小，或者在張口閉口時突然“卡住”了，還有的人張口時明顯看得出口角是歪的，這些都屬於關節功能發生異常。
3.關節異響：在張口或者閉口時自己突然聽到“咯噔”般的聲音。
有人會問，好好的關節怎麼這樣了？其實，不會是無原因的。常見的原因有：
1.咬合因素：牙齒有過度磨損、磨牙缺失太多、不良的假牙等，使得關節內部結構失去了平衡，可導致顳下頜關節紊亂。
2.創傷因素：夜間磨牙，喜歡咬硬物，長期嚼口香糖，臉部受到寒冷刺激、與人打架傷到臉、去美容院進行了美容導致微小創傷、突然咬硬物或者打哈欠時張口過大，這些都可以導致關節勞損和挫傷、咀嚼肌功能失調而誘發此病。
3.其他因素：現代人因生活節奏緊張使得精神過於緊張、情緒急躁激動等，也是容易誘發此病的因素。
那麼，顳下頜關節紊亂該怎麼處理？
1.改正不良生活習慣：學會精神上放鬆，過度緊張者可輔以藥物治療，進軟一點的食物，最好不要吃口香糖，夜晚磨牙厲害者可佩戴咬合墊睡覺。
2.及時就診：如果發病就應該盡早去口腔門診就診，關節疼痛者可遵醫囑服用止痛藥，還可行利多卡因關節腔封閉注射。
3.手術治療：疾病早期可選擇保守治療，但如果發展成了骨關節病，嚴重影響生活者就要進行手術治療。
