我們都知道我幽門螺旋杆菌最主要的傳播途徑就是使用公共餐具，因為有些無良商家，為了圖方便，公共餐具消毒不徹底，就會造成很多病菌的傳染，而小編要給大家的建議就是，盡量在家用餐，或者在外出用餐時自己用水清洗一下餐具。那麼幽門螺杆菌餐具消毒到什麼程度就不具有傳播性了呢？
人對幽門螺杆菌並沒有終身免疫力，幽門螺杆菌主要通過口-口傳播，在日常生活中，最常見的方式就是共用餐具，而要做到獨碗獨筷，這幾乎是不可能的事情。
對於身體本身而言，能否感染幽門螺杆菌，一方麵取決於幽門螺杆菌的侵襲力，另一方麵則是胃部的抵抗力，很多人會問，如何能加強胃的抵抗力？
最關鍵的就是保持健康的飲食習慣。
第一，辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物會刺激胃酸的分泌，大量的胃酸很容易導致胃黏膜的損傷，讓胃的抵抗屏障下降，此時幽門螺杆菌就會趁虛而入。
第二，各種夜宵食物，很多人喜歡吃夜宵，選擇也是很多，比如燒烤，比如小龍蝦，比如嗦螺，臭豆腐等等，但是這些食物會胃的傷害是很大的，很多人吃夜宵的時候還喜歡喝酒，再加上，很多夜宵攤的衛生堪憂，大家使用的都是共用餐具，別說消毒了，能洗幹淨就不錯了，種種原因，也很容易讓幽門螺杆菌趁虛而入。
第三，醃製的食物，幽門螺杆菌特別喜歡醃製的食物，像鹹菜，鹹魚，臘肉等等，這些食物中含有硝酸鹽，在胃內幽門螺杆菌作用下，會轉變為亞硝胺，這是一種致癌原，能誘發胃癌的形成。
幽門螺杆菌的感染率非常高，有研究發現，感染率可以達到70%-80%，相對於那些不注意飲食的人群，比較注意飲食健康的人群，感染幽門螺杆菌的風險相對較低。
而幽門螺杆菌又與慢性胃炎，胃潰瘍，胃癌，胃黏膜相關淋巴瘤等胃部疾病密切相關。
