嘴唇抿起來有顆粒粗糙不光滑一般是與毛囊有關係的，大家可不必太擔心了，平時一定要注意飲上上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平時需要保證皮膚的清潔，多吃新鮮的水果和蔬菜，一定要多注意休息，最好不要經常熬夜，良好的生活習慣和飲食習慣對人體是非常重要的。
警惕嘴唇幹裂可能與脾虛有關
不良習慣可能誘導唇炎
嘴唇幹有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫生幫助診斷。
唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣就是誘因，嘴唇幹了就去舔或咬，可沒料到越舔越咬越幹燥，嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去等，都會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以愈合，反複發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如幹燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣幹燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著，留下一圈紅色，十分難看。
專家建議，嘴唇幹燥還要多考慮自身健康的綜合因素，嘴唇幹裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。
冬季天氣幹燥，溫差變化大，應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，並補充維生素，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辛辣食物，保持充足的睡眠。
嘴唇幹裂最好別舔
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋冬季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。中醫提醒：秋冬季口紅唇千萬不要舔。
有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇隻能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液裏麵含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而幹燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
此外，秋冬季節時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
