蟎蟲不論在夏天還是冬天都會很容易的生長，而且最喜歡進入人皮膚中的油脂層，從而破壞皮膚，使皮膚變得不再光滑有彈性。除了在皮膚上，我們所用的被子上也會有蟎蟲的存在，那麼怎樣曬被子去除蟎蟲呢？蟎蟲懼怕高溫的，曬被子的溫度要超過五十度才會有效祛除蟎蟲，所以要暴曬。
1、怎麼曬被子好殺蟎蟲
徹底幹掉你棉被上蟎蟲方法
很多家庭會把棉被拿去曬，以為這樣就能殺死這個惱人的東西。可是，棉被通常在太陽的曝曬下，塵蟎還是沒法根除。
把想要曬的棉被或衣物....毯子都行，用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好，一定要黑色的喔。
然後放在大太陽底下曬個1-2小時，黑色會吸熱，袋子裏麵的衣物棉被溫度會上升很快，塵蟎。因為蟎在高溫50度就會死亡。真的是有效，雖然我們看不見，那些“可恨的蟎”真的都陣亡了!
2、怎麼去除床上的蟎蟲
(1)洗滌
近年來，在歐美等國家，很流行地使用一種特殊材料製成的、有微孔的麵料做成的床墊罩、羽絨被罩、枕頭罩，這種材料製成的罩僅能使水進出，而阻止蟎蟲的進入，可降低塵蟎100倍。這個罩比過去用的塑料製品好得多，塑料雖光滑，但沒有通透性，可以使黴生長。
用這種特製的罩將床墊、羽絨被、枕頭罩上，每周將這種罩洗一次或用抹布擦幹，防止蟎在上麵積聚，再在通風的地方晾一會兒使之完全幹燥，就能減少塵蟎的汙染。
床上用品每周必須洗滌一次，水溫在60℃以上，浸燙10分鍾最好，這樣可以殺死塵蟎;100℃的熱水不僅可以殺蟎，還可以殺滅所有與塵蟎有關的過敏原;而涼水隻能衝移而不能殺蟎。
(2)曝曬
不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應該經常在日光下曝曬、拍打，如果經濟條件允許，每2-5年應該全部更換一次。
(3)冰凍
寒冷、冰凍也能殺死蟎，0℃以下時，塵蟎不能存活;0～7℃時塵蟎雖能存活，但無繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰櫃(如果你家的冰箱足夠大的話)中過夜，這也是殺蟎的好方法。
(4)平板床
如果你或你家的人對蟎過敏，你最好選擇一個無任何裝飾、金屬框架的平板床，如果是雙層床(上、下鋪)，對蟎蟲過敏的人要睡在上鋪。
