恐艾症顧名思義，就是害怕自己患上艾滋病的一種表現。艾滋病是近幾年來在周圍頻繁發生，因為艾滋病的低治愈率，所以會引起很多人的恐慌。但是隻要注意自己的日常生活，是不會有任何問題的。患上艾恐症的人不僅擔心自己患上艾滋，而且會注意周圍的人，擔心他們也會患上。我們來了解一下。
恐艾症症狀
強迫：表現為不斷反複地思考艾滋病會出現的症狀可自己曾經發生過什麼行為有可能會感染上艾滋病。自己控製不住地思考，同時可能還會出現強迫的動作，像反複洗手，和對血液特別敏感等。
懷疑：患者不僅懷疑自己感染到艾滋病，還懷疑身邊的每一個人都是艾滋病患者。日夜都擔心自己會被身邊的人傳染，有的病人還擔心家人被傳染。
疑惑：恐艾症的患者，不僅會懷疑，還會出現疑惑的怪異舉動。像一旦處於人群密集的地方，就害怕會感染艾滋病，因此拒絕與他人有任何接觸，更害怕傷口和血液，表現得一驚一乍。有的患者病情比較嚴重，會拒絕出門，拒絕參加集體活動。
焦慮：患恐艾症的人，大多是曾經有過高危險的婚前或婚外性行為，導致自己總是擔心感染到艾滋病。另外這類患者對艾滋病一知半解，因而誇大艾滋病的傳染性，或把艾滋病可能存在的症狀作為艾滋病的特異性症狀，與自己的感覺一一對號入座，使自己陷入深深的恐懼當中。
恐艾症脫恐法
很多恐艾是由無知引起，恐的很無厘頭，所以建立起正確認知，在脫恐過程中是十分重要的也是脫恐的第一步。艾滋病不是一個烈性傳染病，它的傳染性很弱的，隻有滿足獨特的傳染條件才能發生傳染。艾滋病毒並不長久在體外(如人體表麵)存活,並且不能繁殖。
再次提醒不傳播艾滋病毒的途徑
1、與艾滋病感染者或艾滋病病人進行一般性接觸，如握手、擁抱、共同進餐，共用勞動工具、辦公用具、錢幣等不會感染。
2、不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、遊泳池或公共浴池等公共設施傳播。
3、咳嗽、打噴嚏、蚊蟲叮咬都不會感染艾滋病。
