恐艾症心理治療通常包括暴露治療、行為功能分析、認知療法的方法改善。
1、暴露治療：屬於一種行為治療的方法，通常讓病人暴露於自己恐怖的場景之中，通過暴露治療的方法有助於減輕所經曆的痛苦，可以減輕患者的身體反應以及情緒反應，對恐艾症有一定的幫助。
2、行為功能分析：是一種分析和收集患者問題，行為信息的一個過程，通過患者的信息可以了解到患者的具體情況，然後采取針對性的治療措施。
3、認知療法：一般是通過改變思維和行為的方法來進行改變不良的認知，有助於消除患者不良的情緒，對改善恐艾症所引起的症狀也有一定的幫助。
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