肘關節筋損傷怎麼辦

1、肘關節停止活動

肘關節損傷後要做的事,就是要馬上停止肘關節的活動,讓關節能休息,避免關節受傷。假如休息後仍會有疼痛,可做相關的檢查,看看筋損傷的程度,再通過藥物治療,能很好地緩解疼痛。

2、做機能訓練

由於肘關節筋損傷後,病人需要限製肘關節的活動,但是為了讓肘關節能更快地恢複正常的功能,做一些功能鍛煉就很有必要了。病人還要抬起,減少腫脹的情況。

3、冷或熱敷

對肘關節筋損傷後的病人,治療中晚期時可進行局部熱敷,能有效緩解疼痛。可以使用冰塊冷敷,以減輕腫脹和疼痛狀況。冷敷時,每次使用20分鍾左右,一天3~4次。

肘關節出現筋損傷後,要盡早治療,以免肘關節活動過多。經過檢查後了解了筋損傷的程度,對病情並不嚴重的患者,大多數都可以通過藥物或休息來緩解。但對病情較重的病人來說,可能需要更長的時間來進行治療。進行治療的同時,還應在康複時讓肘關節活動起來,做些適當的運動,這樣能保證肘關節能盡快恢複正常。