體溫計要量5分鍾左右，時間不能過短。
體溫計主要可以測量體溫，一般以腋下體溫為主，測量時間多數控製在5分鍾左右，能夠確保測量的準確性，如果時間比較短，有可能會影響到檢測結果，導致數值不準確。腋下正常體溫在36度到37.3度之間，溫度偏高超過37.3度屬於低燒，可以采取物理方法降溫，比如熱毛巾擦拭身體或者額頭貼退熱貼，體溫持續上升，超過38.5度，還需根據醫生指導配合退燒藥物質量，比如布洛芬緩釋膠囊。發燒期間需要多注意休息，保持規律作息，避免經常熬夜或者勞累過度，多喝些溫熱白開水，能夠幫助散熱，加快新陳代謝，預防脫水。
發燒原因比較多，比如自身免疫力低下，受到風寒所致，還有可能是上呼吸道感染上細菌或者病毒引起的，如果病情比較嚴重，可能會產生流鼻涕或者打噴嚏，還會伴有咽喉疼痛或者咳嗽等不良症狀，需要配合抗感染藥物治療，比如阿莫西林或者頭孢克肟。
平常做好個人清潔和衛生，做到飯前便後洗手，流感期間避免去人群比較多的公共場所，防止產生交叉感染。
女性排卵期一般定為下次來月經的前14天，排卵日期共有十天，它包括排卵日和排卵日的前五天和後四天，如果在排卵期同房，生孩子的幾率就比較大，如果想要通要檢測體溫來測
在排卵期的時候生孩子的幾率就比較大，排卵期一共十天左右，它包括排卵日的前五天和後四天，如果想要通過測體溫來計算排卵日的話，需要在月經後第一天開始測，如果發現體溫
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放
