敲打是道教古方，將人體裏淤阻的陣年廢棄物，拍浮起表層而清除幹淨。奇人異事蕭宏慈，在四十歲那一年，放棄了紐約華爾街取得成功金融師的日常生活，返回我國，踏入深山中探尋民俗的醫道傳承。冥冥之中一連串的師門與偶遇下，蕭宏慈遇上很多民俗高手，從她們的身上習得中醫針灸、壓筋、中醫正骨、點穴術、敲打等各種各樣冶病技巧，在其中不缺將要失傳已久的寶貴專業知識。創作者帶著這身本事，雲遊四方，醫行天下，一方麵善濟助人為樂，一方麵感悟大路。
壓筋：
皇帝內經裏那麼寫著：「筋長一寸，壽延十年」。人體因筋縮而造成 的各種各樣問題，可借壓筋愈療百分之五十到100%，是「空襲式」大範疇治療法。壓筋另外相互配合醫師的技巧中醫正骨，可更完全的解決骨關節病與有關病症。
敲打：
它是曆史悠久道教中醫中的「調傷」。看起來簡易的敲打，卻能夠 拍出來瘀痧、血毒，讓陳血排出去換掉新血，進而醫治因淤阻而導致的各種各樣病症。小至降血壓，大致皮膚頑症都能痊愈。
小小敲打與壓筋，由於合乎萬事萬物運作之道，變成當代人自身愈療的新歡。除開安全性、便捷、效果宏大外，壓筋與敲打也不需要非常的專業技能，都不需消耗診療設備與資源，合乎當代人針對身心健康、當然、環境保護、防止的一切需求。
壓筋、敲打，兩式保健養生法的六大特點：
1.功效快又好，令人非常容易造成自信心及毅力
2.方式 簡易，每個人可學，一看就會
3.可以信賴，特別是在合適老年人、患者、體質虛弱及莫名其妙酸疼者
4.醫治範疇巨大，包含各種各樣關鍵病苦
5.不需獨特專用工具相互配合，在家裏、公司辦公室就可隨時做
6.合乎身心健康、當然、環境保護、防止等需求
