據相關科學數據統計，即使是非常整潔的人家，平均每條被褥上的蟎蟲也至少有1 500萬隻。這些身體遠遠小於1毫米的微生物，依靠人體自然脫落的皮膚脂屑生存並且大量繁殖，易導致人體皮膚過敏。
人們睡覺總離不開被褥，好的被褥可以直接改善人的睡眠。人在睡覺時，體內消耗較少，放出的熱量也少些。若是不蓋被子，易被寒氣侵入，引發各種疾病。但是如若不注意被子的科學衛生保養，時間久了就容易滋生蟎蟲，嚴重威脅身體健康。別小看了這些體長不到1毫米的蟎蟲，稍稍大意，蟎蟲便會乘虛而入。對新生兒和兒童來說，蟎蟲所帶來的病痛和不適，可能伴隨終身。
蟎蟲是至今世界上已知的最強烈的過敏源，是引起過敏性哮喘、鼻炎、濕疹等病態反應的罪魁禍首。蟎蟲最容易寄生於人的額麵部，包括鼻、眼周圍，唇、前額、頭皮等，其次是乳頭、胸、頸等處，少量寄生常無明顯症狀，或有輕微癢感或刺痛，局部皮膚略隆起為堅實的小結節，呈紅點、紅斑、丘疹狀，可持續數年不愈。另外，蟎蟲的分泌物、糞便、蛻皮和屍體對人體都有危害。
細心的人也許會發現，在席夢思上有時會看見一些很小的蟲子，大都是白色的，特別小，用肉眼不仔細看幾乎發現不了，其實這就是蟎蟲。對此，有以下解決方案可供參考：⒈將枕頭、床墊、被子套入防蟎被褥套內，拉緊拉鏈後使用。這麼做不僅使內部的塵蟎及塵蟎過敏原無法穿透隔離材料，同時外界的塵蟎也無法再進入床墊、枕頭及被褥中進行繁殖，從而達到控製塵蟎的目的。
⒉每1～2周以 55℃以上的熱水清洗一次床上用品。或把物品放在陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的蟎蟲及其蟲卵殺死。
⒊夏季睡的涼席上也有很多蟎蟲，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席麵上，隨後卷起涼席放在床上捂上1個小時。然後除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席2次，然後將涼席置於陽光下吹曬。
