生活裏麵沒有做好防曬措施皮膚就特別容易被曬傷，容易出現泛紅疼痛感覺，有的時候會出現水泡，這個時候如果你吃一些止痛藥緩解是沒有辦法達到長久效果的，想要舒緩曬傷問題，大家可以使用蘆薈，蘆薈可以起到止痛效果，可以讓你的皮膚感覺比較清涼舒服，曬傷以後想要使用蘆薈治療的人就應該了解清楚正確的方式方法，這樣才能達到好的效果。
直接用蘆薈汁做成冰塊
將蘆薈葉略微傾斜地豎放進容器或杯子裏。靜置10到15分鍾。葉子裏的汁液會慢慢流出來。如果你割了太多蘆薈葉，需要保存起來，可以用鋁箔紙裹著，或放進三明治袋裏，可以在冰箱存放5天。將蘆薈葉切片。用一把鋒利的刀，切掉蘆薈葉的尖端和邊緣刺齒。然後沿著長度切開葉子，之後將汁液刮到容器裏。將蘆薈汁舀到製冰盒裏，冷凍數小時，直到它完全變硬。早上或傍晚去泳池或海邊前，先將製冰盒裝滿蘆薈汁。積極主動地采取防治措施，即使曬傷了，也能立刻舒緩皮膚。
直接冷凍蘆薈
去掉蘆薈葉外皮。用蔬菜削皮器削去一層薄薄的外皮，露出裏麵的汁液。將蘆薈葉切成約5厘米長的大塊狀，這樣冷凍後，比較容易處理。將一塊塊蘆薈葉放在盤子，放進冷凍冰箱冷藏數小時。一旦它們完全變硬，就能裝進袋子，方便長期保存。
使用蘆薈冰塊
用薄薄的毛巾裹著幾個冰塊，敷在曬傷部位。發現自己曬傷時，可以用這個方法敷一會兒。冰塊會慢慢融化，但舒緩效果更持久。手邊放一件幹毛巾，承接滴下的液體。讓曬傷部位自然風幹。用了蘆薈冰塊治療曬傷後，別用毛巾擦幹皮膚。反之，讓它自然風幹。
重新冷凍一盒蘆薈汁，供日後使用。如果你打算用完整盒冰塊，可以將所有冰塊倒進另一個碗裏，收進冷凍冰箱。將新的蘆薈汁倒進製冰盒，放進冷凍冰箱，確保手邊隨時有存貨可用。
