在日常生活中額頭上出現皺紋對於大家來說是比較常見的一種皮膚狀況，而額頭上出現皺紋也被稱為抬頭紋，出現皺紋會容易顯得比較衰老，非常影響個人的形象和美觀，而消除額頭上皺紋的方法也有很多種，平時可以多吃一些富含硫酸軟骨素的食物，或者是多吃一些水果蔬菜。
怎樣去除額頭皺紋
塗抹方法
米飯團去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯團被揉搓成汙黑狀，最後用清水衝洗幹淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
母豬蹄去皺——洗淨數隻老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗幹淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鍾，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，麵龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
中草藥去皺——黃苓舒紋緊致膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨參，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊致膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊致肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
食療方法
1、食用含有豐富硫酸軟骨素的食物
隻需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢複肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
2、多食用含有豐富核酸的食物
科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體隻可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
3、食用酸牛奶和肉皮
人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢複細滑。
4、吃水果蔬菜
一些水果、蔬菜直接接觸麵部皮膚，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。
去額頭皺紋偏方
(1)將桔子連皮搗爛，浸入醫用酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
(2)香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，塗在臉上有利於去皺。
(3)瓜皮用清水洗淨後擦麵，然後用清水衝洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
(4)絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。
(5)瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的麵部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。
(6)柿是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹麵部，去皺紋效果好。
(7) 南瓜子中含有類似性激素樣的物質，對麵部皮膚有保護作用。
(8) 草莓切片貼麵效果好。
祛除額頭抬頭紋的方法
一、黃瓜蛋清消滅抬頭紋
首先準備好新鮮黃瓜，洗淨後放入榨汁機中榨成泥狀放入麵膜碗中，然後再加上適量的雞蛋清調和，一同攪拌均勻，晚上臨睡前潔麵，將其塗抹在額頭皺紋處，第二天早晨起床用溫水洗淨。堅持幾個月可見效。
