美容是每個人都會進行的一件事情，但是美容的方法有很多，除了我們日常進行的護膚和美白以外，還有很多其他的保健方式也是可以起到美容的作用的。比如汗蒸、泡腳、刮痧、足療等。所以在進行這些養生保健的時候，也能起到護膚的作用。但是也有一定的方法，下麵我們就來介紹一下泡腳美容的方法。
雙花川芎方： 杏花、桃花、川芎各40g。將上藥加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗麵部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。適用於麵色無華，皮膚粗糙、幹燥，麵部色素沉著。
杏仁茶葉方： 苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，餘下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當歸桂圓方：當歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗麵部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂當歸方： 山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，餘液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。補血疏肝，散鬱祛瘀。適用於麵部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕藥而使麵部長黃褐斑的婦女。
上文中介紹了一些泡腳的方法，這些中藥材都是可以進行美白，可以根據自己的喜好和偏好來選擇最適合自己的方法。而且泡腳的時間、泡腳的溫度、泡腳的器具等都有一定的講究，泡腳的時間不能太長，20分鍾就可以了，溫度也不能太高，最好使用木質腳盆進行泡腳。
