我們往往看一個人，都會從他的氣質方麵入手，因為一個人的氣質可以看出一個人的性格和做事的態度。那麼，在座的各位朋友們，你們知道自己是屬於那種氣質類型嗎?你們在平時了解過自己在別人的眼裏是怎樣的類型呢?你們是否對自己的氣質類型感到滿意呢?下麵就讓我們來了解一下人的氣質類型吧。
可能很多人在生活中，有經常去了解一些關於人的氣質文章，知道怎樣正確的判別眼前的人是屬於那種氣質類型的，然後根據他們的氣質選擇合適的方法與他們進行相處與交流。
人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種，分辨自己是哪一種? 人的氣質主要是由遺傳決定的。目前，心理學家們普通認為，在通常情況下，人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。
心理學界對之四種氣質是這樣解釋的：
膽汁質相當與神經活動強而不均衡型。這種氣質的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業，興奮時，決心克服一切困難，精力耗盡時，情緒又一落千丈。
多血質相當於神經活動強而均衡的靈活型。這種氣質的人熱情、有能力，適應性強，喜歡交際，精神愉快，機智靈活，注意力易 轉移，情緒易改變冷淡市辦事重興趣，富於幻想，不願做耐心細致的工作。
粘液質相當於神經活動強而均衡的安靜型。這種氣質的人平靜，善於克製忍讓，生活有規律，不為無關事情分心，埋頭苦幹，有耐久力，態度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真;但不夠靈活，注意力不易轉移，因循守舊，對事業缺乏熱情。
抑鬱質相當與神經活動弱型，興奮和抑鬱過程都弱。這種氣質的人沉靜，深含，易相處，人緣好，辦事穩妥可靠，做事堅定，能克服困難;但比較敏感，易受挫折，孤僻、寡斷，疲勞不容易恢複，反應緩慢，不圖進取。
通過文章的詳細介紹，大家知道自己是屬於那種氣質類型的人了嗎?對於自己的氣質類型，你們還感到滿意嗎?但我們想要提醒的是屬於抑鬱質的朋友，你們如果長期處於抑鬱的狀態，很可能會對我們的精神狀態產生很大的影響，建議你們在平時多跟朋友進行溝通，切不要自己封閉起來。
