臀部和胸部一樣,都是女性曲線美的一個重要標誌,同時也是評論女士是否性感的重要因素。如果臀肌缺乏合理的運動,則會鬆弛下垂,也有的女性臀部過於幹癟,不知道吃什麼可以增肥臀部。其實,女性的脂肪比較容易集中在臀部和大腿處,單純的吃是不能解決問題的,甚至會引起脂肪堆積嚴重。所以,想要圓滑上翹的臀部,都必須加以鍛煉。
美女健身,超容易的臀部塑形課程
作者:張洲瑜 時間:2014-02-09 17:42:10 來源: 大眾養生網
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