在韓國發展的演繹事業人比以前多了，而且她們也通過自己的付出獲得了自己的成績，這其中實力和美貌兼具的張力尹就是代表。上周參加國內某節目，張力尹一襲長裙出現在機場，雖說是素顏，但是美女的肌膚是無話可說啊，素顏照樣美麗。
作為如今在國內和韓國發展較好的她有著怎樣的護膚美容秘笈呢？在如此注重護膚美容和美容養生的韓國她有著自己怎麼樣的方法呢？張力尹明白作為藝人是極度缺乏正常的作息時間的，所以如果想要恢複自己的皮膚到一個正常的狀態，那麼就要更多的功夫。作為藝人作息時間不規律，因此做好美容養生知識很重要，而且作為女人一定要做好防衰老措施。
嚴防衰老最好的方法就是攝入具有抗老功效的食品。具有抗老作用的食品能夠有效的形成對人體有益的因子，讓我們的人體機能更加健康更加抗老。那麼都有哪些食品是具有抗老功效的呢？首先可以選擇的是酸奶，酸奶含有很多的維生素，而且鈣的含量也不曾低，和酸奶可以有助於身體健康，如果用來敷麵膜則有很好的滋養作用。
抗衰老的第二個食品是土豆，土豆很多人都喜歡，但是其實它是很有效的抗衰老食品，能夠有助於排毒同時有很好的美白作用。
作為在異國打拚的力尹是相當的不容易，承受的要更多，因此掌握一定的護膚知識來保養自己的肌膚是必不可少的。女人抗衰老其實有時也不難，每天保證充足的睡眠、注意防曬、不酗酒不抽煙等養成這些好習慣，皮膚照樣好。同時，在飲食上多注意，多吃一些抗衰老的食物，讓自身擁有明星那樣看起來年輕的容顏，做自己的明星。
