椒鹽香豆腐,獨特的味道

作者:liuzhen  時間:2017-06-19 21:35:45  來源: 大眾養生網

平時多吃豆製品是很好的,特別是女性和孩子,女性吃豆製品能夠補充雌激素,雌激素低會讓女性老的快,豆腐做法真的是太多了,今天我們介紹的椒鹽香豆腐的做法一定是很特別的。

椒鹽香豆腐,獨特的味道

一、椒鹽豆腐 

材料

豆腐4件,蔥2兩(約80克),紅辣椒1隻,五香粉1茶匙,胡椒粉、鹽各適量

做法

1.用刀將豆腐切件,五香粉加一杯水攪成椒鹽水浸豆腐十分鍾至入味,再蒸三分鍾至熟

2.將蔥和紅椒切碎,加入椒鹽(五香粉加鹽炒香而成)和胡椒粉拌勻,釀於豆腐上,最後撲上一層生粉

3.把油燒熱,豆腐以武火下鍋,文火浸熱,再以武火炸至金黃色起鑊即成

椒鹽香豆腐,獨特的味道

二、椒鹽豆腐 

材料

豆腐250克  紅辣椒1個  青辣椒1個  香蔥1棵  大蒜6瓣  食用油250克  (實耗40克)  黑胡椒粉小匙  花椒鹽小匙  精鹽1小匙  味精小匙

做法

1.豆腐洗淨後切成小方塊;青、紅椒去蒂和籽,切成環狀;香蔥切末;大蒜切片;

2.鍋內倒入油,燒至八成熱時,將豆腐塊入鍋,至金黃色後撈出瀝幹油;

3.鍋內留少許油,大火爆香香蔥末、大蒜片,再放入辣椒圈、精鹽、味精、黑胡椒粉、花椒鹽攪勻即可盛出;

4.將所有調料與炸豆腐拌勻即可。

注意

外脆裏嫩,風味獨特。可先用鹽、味精將豆腐略醃一會再炸,味道更佳。

椒鹽香豆腐,獨特的味道

三、椒鹽米豆腐 

材料

用料主料:米豆腐500克配料:鮮紅椒末10克調料:植物油50克、蒜蓉10克、薑米10克、花椒粉5克、香油10克、鹽10克、味精5克、生粉50 克

做法

1、將米豆腐切片,蘸上生粉,入油鍋炸至成形。

2、炒鍋內放入香油,下入配料與米豆腐一同煸炒入味,裝盤即成。

小訣竅

製作關鍵

烹製過程中,米豆腐要保持外焦內嫩。

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