仙草涼粉的做法有什麼?

作者:chuxin  時間:2017-07-05 14:43:27  來源: 大眾養生網

相信很多人在平時都是有吃過仙草涼粉的,這種美食的營養價值很不錯,而且非常容易吸收,不容易長胖很受人歡迎,所有平時也可以單獨製作,因為仙草粉是純天然的,加上配料製作就可以了,經過改良的工藝,製作起來也不是很複雜了。

仙草涼粉的做法有什麼?

製作方法

仙草粉采用純天然草本植物仙人草,經現代工藝精製而成,它不含任何添加劑,口感特佳。具有仙草特有的香、滑、嫩、爽、韌的感覺。

加工方法為:取仙草粉12克(一小包)倒入盆裏,加入二湯匙的涼開水調成稀糊狀,再加沸騰的開水400克到500克,順同一個方向邊衝邊攪拌數次,至完全均勻為止。待冷卻凝固後,可加白糖、蜂蜜,即可食用。

仙草涼粉的做法有什麼?

作用功效

1、仙草為唇形科仙草屬一年生草本植物,是一種重要的藥食兩用的植物資源。仙草全草幹樣含有約70%仙草碳水化合物,少量蛋白質、脂肪、色素等,還含有較多的礦物質元素。

仙草涼粉的做法有什麼?

2、藥用廣泛,具有清暑,解熱利水的功能。主治中暑、熱毒、消渴、高血壓、腎髒病、糖尿病、關節肌肉疼痛、淋病等。

3、在仙人草所含成分中,黃酮類物質具有抑製癌症細胞生長、降低血壓的作用;多糖具有增強和提高機體免疫機能作用;香精素有鎮靜、清涼解毒利水的功效;微量元素具有抑製自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;維生素能調節和增強生理機能等。

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