苦苣菜對於糖尿病是很有好處的，因為糖尿病是因為內分泌失調（富貴病）導致的，就是因為平時苦的東西吃的太少，體內達不到平衡，所以才會得糖尿病，並且苦苣菜還有著去火的功效，還能預防流感。
（2）清熱解毒，殺菌消炎。苦菜中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉杆菌、綠膿杆菌、痢疾杆菌等也有一定的殺傷作用，故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。
（3）防治癌症。苦菜水煎劑對急性淋巴型白血病、急慢性粒細胞白血病患者的血細胞脫氧酶有明顯的抑製作用，還可用於防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌症。
愛的荷爾蒙問#學校組織我們美術生去農村寫生的時候，我看到了一種像小菊花一樣的植物，當地農民告訴我那是苦苣菜可以涼拌吃的，我就摘了一些，這個要怎麼涼拌呢？大眾養生
午夜的陽光問#姐姐平時非常喜歡吃素菜，對於那些葷菜幾乎是一個都不吃的。不知道是不是這個原因，她最近在體檢的時候被查出貧血，醫生讓她吃藥，她也不吃。我聽說苦苦菜是
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
