女性長期食用黑芝麻、核桃、黑豆粉，對身體有很多益處，具體分析如下：
1、從藥理上看，黑芝麻、核桃、黑豆粉等具有降血脂、預防心血管疾病、抗氧化、延緩衰老、美容養顏等功效。黑芝麻能起到預防溶血的作用，能降低LDL氧化的幾率，從而具有防止動脈硬化的可能性。
2、黑芝麻、核桃、黑豆粉中含有非常豐富的維生素E、纖維素、鈣離子、鐵離子、卵磷脂等，攝入體內後能有效地為身體代謝提供能量，還能改善視力疲勞，對顏麵部位色素沉著也有很好的調節作用；還可以補充人體所需的鈣離子和鐵離子。
4、在中醫方麵，黑芝麻、核桃、黑豆粉除了對女性有益處，還可以用來治療，對於氣血虧虛、陽痿、早泄有很好的效果。
偽裝累不累問#家裏今年種了一些黑豆，我都自己烘培幹以後研磨了一些黑豆粉，打算自己在家每天衝水喝，我想知道黑豆粉的功效與作用有哪些呢？大眾養生網小編解答：黑豆具有
精神吥㊣常丶問#老媽特別的注意養生，最近買了很多的黑豆粉，說打算給老爸和我老公吃，她聽別人說黑豆粉是可以補腎的，請問黑豆粉怎麼吃才有效?大眾養生網小編解答：長吃
一點單相思▃_問#平常的時候我自己也是會吃一些黑芝麻的食物，因為我感覺黑芝麻的味道也是非常的香，一般黑芝麻核桃黑豆黑米粉的功效與作用有哪些？大眾養生網小編解答：
好人有好抱問#最近我的身體也都是一直都是非常的虛的，所以朋友也是推薦我可以食用一些黑芝麻之類的粉來吃，黑芝麻黑豆核桃粉功效有哪些？大眾養生網小編解答：黑芝麻的作
斷了魘夢問#我最近一段時間忙於工作真的很累，身體便開始發虛，尋求了很多的辦法，吃了很多藥物，並沒有多好的效果，我想問一下核桃黑豆的功效是什麼？大眾養生網小編解答
︶零落的回憶ㄟ問#幾年不見的同學今天回來，在路上跟我鬥打招呼，我竟然差點沒認出來，因為他現在的皮膚真的太好了，我問她是怎麼做到的，就跟我說對持黑豆粉就好了，黑豆
