黑糖很多人都吃過，這也是生活中的常見食物，黑糖可以直接食用，也可以用來泡水。黑糖和紅糖的作用功效比較相似，但是對於女性而言，黑糖的養生效果更為明顯。黑糖薑母茶很多人都喝過，這對人們的身體健康有很大的好處，具有一定的養生效果。感冒的時候也可以喝黑糖薑母茶，可以起到熱身的作用。對女性而言，很多女性身體素質比較虛弱，有痛經的症狀，這種情況也可以多喝黑糖薑母茶調理。黑糖薑母茶的作用功效非常廣泛，可以用來調理身體。
1.預防感冒
由於風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等症狀。風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以黑糖紅棗薑母茶預防感冒是非常有的哦。
2.補血暖胃
黑糖薑母茶是將薑母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬於溫補性，具有補血、活血、暖胃功效，同樣薑母具有去風寒，開胃氣得作用，二者融合一起，能夠起到驅寒、促進血液循環的功效。黑糖薑母茶不僅可以養生、活血化瘀、預防風寒感冒，還能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經止痛的效果。
3緩解痛經
由於我們的飲食、生活習慣等多種原因，因此有很多女性朋友都會有宮寒的症狀。每一個月的經期間，都能會出現痛經的症狀，這個是很多女性朋友非常苦惱的事情。現在小編就告訴女性朋友們一個方法，黑糖紅棗薑母茶可以緩解痛經的功效哦。在每一個月月經到來的前一周多喝黑糖紅棗薑母茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的症狀。這個效果非常好的，很多女性朋友都有實驗過。因此黑糖紅棗薑母茶是改善女性痛經最好的方法。
