白蘿卜鹹菜醃製方法是什麼

作者:kunkun  時間:2018-03-16 22:38:45  來源: 大眾養生網

白蘿卜是很多人都比較喜歡吃的一種蔬菜,白蘿卜的營養價值也比較高,它的水分比較多,適當的吃一些具有補水,具有降火等作用,有很好的利水利尿的效果,白蘿卜的吃法也比較多,其中用來醃製鹹菜是比較常見的,可以把白蘿卜清洗幹淨,去皮切成絲,加入適量的鹽或者其他的調味品,醃製一段時間就可以食用了,具有做法簡單、口感清脆爽口等特點,有一定的促進消化,刺激食欲的作用。白蘿卜的醃製方法也比較多,可以根據自己的個人愛好和口感,適當的放一些其他的調味品。

白蘿卜鹹菜醃製方法是什麼

醃白蘿卜:

1) 大蘿卜一個,削皮,洗淨。鹽適量。我用的這個蘿卜,有2斤多一些,用了將近1/8杯的鹽,蘿卜和鹽的具體比例,大概是100:2(重量比,不是體積比哈)。

2) 蘿卜切成小塊,撒上鹽。

3) 把蘿卜塊兒和鹽攪和勻,上麵壓一個重物,放置2個多小時,中間攪和一次,這樣醃得均勻些。這個圖有點看不清楚哈,我是在蘿卜上蓋一個小一號的盆蓋,然後用一個裝滿了水的大碗壓在上麵。

白蘿卜鹹菜醃製方法是什麼

4) 2個多小時以後,蘿卜塊兒變軟,出水了,就是醃好了,用清水衝一下,再放置半個小時,瀝幹水分。

5) 瀝水的同時,找一個小鍋,放入大半杯水,2匙麵粉,2匙醃的蝦米,一邊攪拌一邊用中火燒開,最後成糊糊狀就好了,關火,晾涼。燒的時候,注意經常攪拌哈,不然會容易糊鍋的。

6) 晾涼以後的糊糊裏,拌入6瓣大蒜壓成的蒜泥,拇指大的一塊薑切成的碎末,4大匙的辣椒粉,一把切段的小蔥,一小把切段的韭菜,2匙糖,拌勻。

7) 和蘿卜塊兒攪和在一起。

8) 裝瓶,蓋嚴實蓋子,放在一個“黑暗”的地方。

2,3天後就可以吃啦。

白蘿卜鹹菜醃製方法是什麼

注意點

1)關於鹽,沒有粗鹽的話,普通的鹽也行吧:)。

2)關於醃的蝦米(如圖所示),韓國店可以買到,買不到的話,不用也可以,我以前做泡菜都沒有用這個東西,也好吃。韓國人做泡菜的時候,好像還要常常放一種“醍魚醬”(Anchovy Sauce)。這些東西都是有助於發酵,使泡菜味道更“厚”的吧?

3)看著有點費事兒,其實還好啦。就是醃蘿卜的時候要花費一點時間,不過,反正醃上以後就不用怎麼管了,也不用在旁邊一直盯著。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃